ㅡ 가벼운 혈도 풀기 (6) ㅡ

 

팔이 접히는 관절부위

이른바 팔목,

병목의 마지막 구간

팔이 접히는 주름진구간 약오센티 전후

이곳을  손끝으로 찬찬히 �어보면

약간 딱딱하게 굳어진 곳은

모두가 혈전이다, 

 

팔목은 어깨통증의 마지막 병목이다,

이곳은 모든통증을 해소하는

마지막 관문이라 해도

무리가 아니다,

혈전이 굳어진채 모세혈을 막고 있으므로

팔뚝 팔꿈치 어깨관절 어깨위 까지

사기를 흐르지 못하게 

막고 있으므로 이곳을 손톱으로 꾹꾹눌러주고

비비고 훌어내려 완전히 풀어준다,

 

그래도 어깨통증이 풀리지 않을때는

무통침을 이용 딱딱한 혈전이 있는 곳을

남김없이 사혈을 해주면 틀림없이 고질적인

어깨통증을 확실히 제압할수 있다,

 

그래도 통증이 멈추지 않을시는

뼈와 근육 의 이상유무를 체크하여야 할것이다,

 

어깨통증의 예방은

허리굽혀 펴기

등배운동

옆구리 운동을 통한

스트레칭 운동을 매일 해주고

고혈압  4혈을 풀어주고

팔벌리기를 운동을 통한 가슴근육운동을

꾸준이 해야 할것이다,