ㅡ 얼 굴 ㅡ

얼굴!

생각 의 골짜기,

얼굴이 열리면 인체가 열린다,

간.담.비.위.심장,소장.폐.대장.신장.방광.심포,

오장육부 가 여기에 있다,

 

얼굴의 모세혈은 활짝웃으므로 잘열리도록

되어 있다, 

웃으면 만복이 오는 이치가 여기에 있다,

 

오관도 얼굴에서 열리며

우주삼라가 얼굴로부터 소통을 시작하는 것이다.

얼굴은 그사람을 나타내는 축소판이다.

 

얼굴 스트레칭은

얼굴맛사지와는 다른 혈풀기로써

편의상 광대뼈바깥쪽에서 시작하여 

코를 중심한 중앙쪽으로 밀어서 압박스트레칭을 해주고

다시 바깥쪽 태양혈쪽으로 밀어올리며 스트레칭을 한다.

그러니까 귀 바퀴로 사기를 밀어내는 것이다.   

 

부언하면 피시술자가 누운상태로 머리쪽에서 시작하면

엄지 검지중지손가락으로 광대뼈 귀밑에서 안쪽으로

광대뼈를 따라 들어가며

뭉쳐있는 혈도를 2~3분 압박 스트레칭을 하고

다시 반대방향으로 똑같은 방법으로 스트레칭을 해준다.

얼굴은 다른부위에 비해 부드럽게 시술한다.

 

다음은 광대뼈 위쪽을 귀에서 눈밑까지 같은 방법으로 시술을 하고

광대뼈 가운데를 같은 방법으로 압박스트레칭한다,

 

다음은 턱뼈를 바깥쪽에서 안쪽으로

네손가락을 사용하여 뼈를따라 �어가며

같은 방법으로 압박스트레칭을 한다.

 

이때 턱밑을 바깥에서 안쪽으로 손가락으로 훓어 들어가다보면

턱밑에 갇힌 울혈이 잡히는데

울혈이 많이 잡힐수록 시간을 두고

엄지와 검지로 턱쪽으로 스트레칭을 하며

턱밑 목울대는 과도한 스트레칭으로 무리하지 않고

천천히 압박을 하며 20초가량 반복해서 스트레칭을 하며 가볍게 쓸어 내려준다.

이때 목도 함께 손을 보는것이 순서다,

 

모든피부 스트레칭은 상하좌우 로 하는것을 원칙으로 하는데

얼굴스트레칭은 손끝으로 독소를 밀어 내는것이 무난하다.

 

다음은 인당주위 눈섶부위에서

시술자의 자세에 따라 엄지나 중지로  울혈상태를 점검하고

굳은 정도에 따라 시계방향으로 돌려서 울혈을 녹인다음

엄지압박 스트레칭으로 서서히 태양혈쪽으로 밀어내고

태양혈을 푼다음 귀뒷쪽으로 해서 부갑상선으로 끌어내리기를 해준다,

다시 눈섶가운데에서 옆이마로 거슬러 올라가며

손끝에 태양혈과 이마의 경계선에 

뼈가 걸리는 시신경을 따라

시계방향으로 돌려 풀어주고

앞이마에서 뒷머리로 손가락을 갈쿠리처럼 세워 손등손톱압박으로 밀어쳐서

머리뒷쪽으로 사기를 긁어내고

뒷목으로 끌어내리기를 한다,

 

 

기공수련자는 수기로 인당에서 부터 눈섶에

얼어있는 울혈을 녹인다음

바깥쪽으로 압박스트레칭을 해준다.

 

다음은 코뼈와 인중(코밑)과 턱을 

두손으로 엄지와 중지 장지를 사용하여 시계방향으로

귀 입구를 향해가며 돌려가며

얼굴전체를 약한압박 마사지로

피부 달래기로 해주고

양볼과 이마를 풀어서

귀마사지로 마무리를 해주면 금상첨화다.

 

모세혈이 열리면

피부는 저절로 생기를 되찾아 탄력이 생기고

아름다움을 유지하게 되는 것이다.

피부는 스트레칭을 원하고 있는 것이다.

 

주의할것은 과도한 스트레칭은 모세혈관을 손상할수도 있으므로

부드럽고 느긋하게 피시술자를 편안하게 시술해주는 것이 바람직하다.