氣功 산책

ㅡ 뇌 호 흡 ㅡ

남강 2007. 2. 2. 20:09

두개골을 열어

생각을 씻어내고

머리 비우기

아래로 아래로 기운을 내리고

좌우뇌 하나씩 이름을 불러주기

화답 하리니,

두피를 아우르고 좌뇌

좌뇌를 건너 우뇌

우뇌에서 좌우 뇌하수체

그리고 뇌간

완전히 비워내기

 

기운을 공급하기

백회를 열고

두피에 채워넣기

좌뇌에 기운을 보내고

우뇌에 기운을 채우기

태양을 열고 뇌하수체

뇌간을 지나

숨골을 채우고

가만히 가만히 이름을 불러주기

다감히 아주 다감히 불러주기

하나 하나 부르며 기운을 넣어주기

고요히 아래로 아래로 탁기를 내려

토납하기!

 

태양을 열고 흡기하고

인당을 열고 흡기하고

인중을 열고 흡기하고

토납하고

풍문을 열고 흡기하고

풍부를 열어 흡기하고

중단을 열어 흡기하고

토납하기

 

뇌수 가 맑아 지고,

뇌간이 화답 하라라

우뇌가 기뻐하고

좌뇌가 화답하리라!

백회에서 회음으로

불기둥을 세우노니

심신이 고요 하리니

우주와 합일 하리라!

 

 

 

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